pausas activas mentales Fundamentos Explicación
Existir aceptablemente La importancia de las pausas activas y el fin positivo que tiene en nuestra Lozanía mental En medio del ajetreo diario, a menudo nos encontramos abrumados por la multitud de tareas que debemos cumplir sin siquiera permitirnos un momento de laxitud. Sin bloqueo, ¿sabíCampeón que una breve pausa activa puede marcar la difer